Thước đo sự tiến bộ

“Thước đo của sự tiến bộ trên hành trình tu tập Vipassana không phải ở loại cảm giác mà chúng ta thể nghiệm. Thước đo đó là mức độ thành công trong sự thuần thục tỉnh giác và bình tâm trước mọi cảm giác. Nếu một thiền sinh luôn ý thức được bản chất này của phương pháp, người ấy sẽ không có nguy cơ lạc lối trong sự thực tập, và chắc chắn sẽ tiếp tục tiến bộ đạt đến mục tiêu.” – S.N. Goenka

Và trong 5 phút metta vào cuối thời thiền bạn có thể thêm vào vài câu sau, về lâu dài sẽ rất hữu ích:

“Nguyện cho tôi luôn nhẹ nhàng và thanh thản, điềm tĩnh và an bình.
Nguyện cho tôi phát triển tâm quân bình.
Nguyện cho tôi quán sát với sự bình tâm hoàn toàn bất kỳ cảm giác nào khởi sinh trên cơ thể.” – S.N. Goenka

#Buddha #Dhamma #Sangha #S.N.Goenka #VipassanaMeditation #ThiềnVipassana

Posted in Tin tức sự kiện | Leave a comment

Suy ngẫm

Cuộc sống đầy lo toan vất vả.
Nếu lao vào cuộc chơi như con thiêu thân thì chẳng còn gì để nói.
Khoan vội tìm một phương pháp để tu (pháp môn tu học) mà hãy dành một ít thời gian hàng ngày để chánh niệm. Hãy để thân, khẩu, ý tịnh một chút, một chút. Từng chút nhẹ nhàng, đừng quan tâm quá những vụ việc đang diễn ra chung quanh ta.
Một thời gian sau, mỗi ngày dành ít thời gian ngồi thiền. Tự mình thiền cũng được, nếu có thiền sư hoặc theo học một vài lớp tập thiền thì tốt hơn.
Sau nữa, ban đêm trước khi ngủ nên tìm nghe một bài pháp (YouTube ) của các bậc Sư phù hợp với mình. Lâu dần, bạn sẽ thấm Pháp như “mưa dầm thấm sâu” là vậy.
Tin hay không là tuỳ bạn. Bản thân tôi đã thực hiện và đã vỡ ra nhiều điều hay.
Xin tạ hồng ân Tam Bảo đã cho con có duyên hướng về chánh pháp.

Posted in Tin tức sự kiện | Leave a comment

NĂNG LƯỢNG CỦA SUY NGHĨ.

Bậc Thầy Tâm Linh chia sẻ cách nâng cao tần số rung động để tránh tác động không tốt của từ trường bên ngoài!

Tần số rung động của Covid 19: 105, cũng là tần số của sự sợ hãi.

TỪ TRƯỜNG TỐT cũng là một giải pháp!

Tiến sĩ David Hawkins là một bác sĩ rất nổi tiếng ở Mỹ, bệnh nhân của ông đến từ khắp nơi trên thế giới. Ông cho biết, chỉ cần nhìn thấy bệnh nhân là ông biết người đó vì sao bị bệnh.

Bởi trên cơ thể người bệnh không bao giờ tìm thấy chữ “Bình an – Yêu thương” chỉ thấy chữ “Đau khổ, Thù hận, Phiền não” bao bọc toàn cơ thể họ.

“Tần số rung động của con người từ 1- 1000, tần số rung động thấp hơn 200 sẽ dễ bị bệnh”, ông cho biết. Tần số rung động chính là từ trường mà mọi người thường hay nói.

Ông cũng phát hiện ra rằng, những người bệnh thường có suy nghĩ tiêu cực. Ở người bệnh, tần số này thường thấp hơn 200.

Tần số rung động của những người như nào thấp hơn 200? Đó là những người hay hổ thẹn, xấu hổ, hổ thẹn, lo âu, tuyệt vọng, oán giận, chỉ trích, hận thù người khác, tần số của họ chỉ là 30, 40.

Trong quá trình trách móc người khác sẽ làm tiêu hao rất nhiều năng lượng của họ vì thế tần số rung động sẽ giảm thấp hơn 200, những người này có nguy cơ bị mắc rất nhiều loại bệnh. Tần số rung động cao nhất là 1000 đến 300 với những cảm xúc tích cực, yêu thương, lạc quan, tin tưởng, thấu hiểu, an lạc, tha thứ, khẳng định…

Những suy nghĩ có tần số rung động trên 200 gồm có: quan tâm đến người khác, giàu lòng từ bi, nhân ái, hướng thiện, bao dung, độ lượng, v.v. Đây đều là những đức tính có tần số rung động rất cao, đạt đến mức 400 – 500. Ông nói, trong cuộc đời ông từng gặp người có tần số rung động cao nhất là 700, năng lượng trong cơ thể người đó rất dồi dào.

Khi những người này xuất hiện, họ sẽ làm ảnh hưởng đến từ trường của cả khu vực xung quanh như khi bà tu sĩ Trisara lên nhận giải thưởng Nobel Hòa bình, không khí cả hội trường rất tốt, tần số rung động rất cao, từ trường của bà làm cho cả hội trường đều cảm nhận được năng lượng tràn ngập sự tốt đẹp và cảm động từ bà.

Khi người có năng lượng cao xuất hiện, từ trường của họ sẽ làm cho vạn vật trở lên tốt đẹp hơn. Còn với người có suy nghĩ tiêu cực, không chỉ làm tổn hại chính họ mà còn làm cho từ trường xung quanh cũng bị xấu đi.

TS Hawkins nói, ông đã từng làm bệnh án cho vô số người, các chủng loại người khác nhau trên toàn thế giới, tất cả đều cho một đáp án giống nhau. Chỉ cần tần số rung động thấp hơn 200 là người đó sẽ bị bệnh, người có tính căm ghét, phẫn nộ, hay chỉ trích, trách móc, đố kị, đòi hỏi người khác, luôn tư lợi cá nhân, ích kỷ, không màng đến cảm nhận của người khác sẽ có tần số rung động rất thấp.

Tần số rung động thấp là nguyên nhân dẫn đến các bệnh như ung thư, tim v.v. Từ góc độ y học, ông cho rằng suy nghĩ tạo ra năng lượng có ảnh hưởng vô cùng lớn đến sức khỏe con người.

TS David Hawkins (bài Nguyễn Vĩnh chia sẻ)

P.s. Chưa biết tương lai ra sao, nhưng theo thống kê đến thời điểm hiện tại, những đất nước dù rất gần ổ dịch ban đầu Trung Quốc và có nguy cơ lây nhiễm cao nhưng lại có rất ít hoặc chưa phát hiện trường hợp nhiễm CoV là: Miến Điện, Ấn Độ, Nepal, Srilanka, Lào, Campuchia, Bangladesh, Bhutan,.. và ngay cả Việt Nam.

P.p.s. Cùng hành thiền Vipassana, hành thiền Rải Tâm Từ và làm các việc thiện pháp 1 cách không giới hạn!!! 🥰🙏( file hướng dẫn thiền 10 phút: https://youtu.be/WAQnhzIZnH4 hoặc đủ bộ 10 phút, 25 phút, 1 tiếng, 10 bài pháp thoại, sách..: https://drive.google.com/drive/folders/1fdax6iDzHcoBb6qJKVWbeecrx6-RnKqO?usp=sharing )

— with Nguyễn Vĩnh.

Posted in Tin tức sự kiện | Leave a comment